都說“陰虛難治,陽虛易補”,認定铁皮石斛沒錯!石斛功效補陰最佳!

我們都知道铁皮石斛貴為中華九大仙草之首。這並不是空穴來風,而是因其功效之強大而被冠予此名號。在歷史上就有秦始皇欲求的長生不老藥、韓愈的救命草、武則天芳華永駐的秘密、文成公主的陪嫁品等故事中的主角,就是咱們的铁皮石斛。它被如此追捧,那麼它的功效到底是什麼呢?

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铁皮石斛網的具體功效:滋養陰津,增強體質,補益脾胃,護肝利膽,降低血糖,抑制腫瘤,強筋降脂,延年益壽,明亮眼睛,滋養肌膚等。

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今天我們就來先說說铁皮石斛的第一個功效:滋養陰津。

石斛本身就屬於滋陰類中藥,清代名醫趙恕軒《本草綱目拾遺》贊铁皮石斛為:”滋陰補益珍品”,”強陰益精。久服,厚腸胃,補內絕不足,平胃氣,長肌肉,逐皮膚邪熱痱氣,腳膝疼冷痹弱,定智除驚,輕身延年。益氣除熱,健陽,逐皮膚風痹,骨中久冷,補腎益力。治發熱自汗,癰疽排膿內塞。”

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那麼,何為陰虛呢?

陰虛:又稱陰虛火旺,俗稱虛火,陰虛之體的主要表現為;怕熱,易怒,面頰升火,口幹咽痛,大便乾燥,小便短赤或黃,舌少津液,五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱,盜汗,腰酸背痛,夢遺滑精,舌質紅,苔薄或光剝,脈細數等。進補宜採用補陰、滋陰、養陰等法。

心陰虛–心悸盜汗、失眠健忘、舌紅少苔

肝陰虛–午後潮熱、煩燥易怒、眼幹目眩

脾陰虛–少食口臭、胃腹漲滿、噯氣吞酸

肺陰虛–口幹咽痛、虛熱盜汗、咳嗽無痰

腎陰虛–腰腿酸軟、眩暈耳鳴、神疲乏力

陰虛的人對身體的危害主要是使人體的心、肝、、肺、腎五臟虛勞,身體免疫力差、體質弱,抵抗力下降。铁皮石斛就是中醫中藥中一個滋陰補虛、補五臟的極品,它能夠及時改善人體陰虛症狀,保持機體陰陽平衡,抵禦疾病的侵襲,起到有病治病、無病健身的作用。

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中醫理論認為:人體生命活動的維持,全靠臟腑經絡功能的正常活動,而臟腑經絡功能的正常活動,又依賴於氣、血、精、津液作為生理活動的物質基礎,其中,氣為陽,血、精、津液為陰。

人體內血、精、津液容易虧乏,久而久之陰虛形成,就會百病滋生。凡年長體弱者、重病久病者,在中醫看來必歸為陰虛或氣血兩虛。

元代著名醫學家朱丹溪:指出:”人,陽常有餘,陰常不足,陰虛難治,陽虛易補。”所以補陰可謂抓住治病強身之根本,對人極為重要。然而,在洋洋大觀的中藥庫裏,能解決陰虛的藥材既少效果又差,但铁皮石斛,對治療或調整陰虛症狀有極佳的效果。

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近代名醫謝宗萬:贊道:”铁皮石斛脂膏豐富,滋陰之力最大!”現代人因世事操勞,多少均有陰虛症狀;久病重病之人,熬夜、勞累、用腦、煙酒過度者,皆為陰虛患者。而藥物中滋陰之藥甚少,唯铁皮石斛滋陰效果上佳,對一切陰虛症狀均有獨特的效果。

那麼,你屬於陰虛體質麼?铁皮石斛可以幫你。

還在為家裝燈具感到煩惱嗎?山姐告訴你,裡裡外外的燈該怎麼選!

新房裝修一直是很多人頭疼的問題,除了要制定裝修風格,選購配套傢俱外,如何挑選合適的燈具也成了大家所關注的細節。燈具的作用已經不能忽視,它不僅僅用於照明,更多的人把燈飾作為一種增強家居氛圍,點綴家居的東西。市面上林林種種的燈具,你一定眼花繚亂吧。不同房間燈該怎麼搭配呢,燈具的風格又有哪些,我想你們肯定會對這些問題感興趣!

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一、家裝選燈具

1、玄關

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玄關的主燈具有定位風格、提供主照明的作用。建議大家儘量選購筒燈,適合於小面積照明。對於面積較大的玄關而言,燈具行除了主燈之外,還可以提供輔助光源來提升裝飾效果。輔助光源應以聚光燈(如射燈)為主,對玄關景點提供特定位置的照明。

2、客廳

一般來說,客廳採用總體與局部照明相結合的方式來滿足客廳燈光要求。總體照明可使用吊燈,頂燈的選用按客廳的面積和高度來決定,地面至天花板2.8米以上宜佈置吊燈,低於2.5米的最好不用燈,可以選用吸頂燈。

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局部照明則可以利用落地燈、壁燈等達到使用和點綴的效果。看電視和休閒閱讀,為滿足我們在廚房的勞作需求,建議大家選用吸頂燈或者嵌入式燈具,裝在水槽或操作臺上。而且廚房www.ledh7reveiw.club建議用冷光燈,因為冷光燈的照明效果優於暖光燈。
3、廚房安裝高杆落地燈比較合適,沙發後牆上掛有橫幅字畫的,可在字畫的兩邊裝兩盞大小合適的壁燈,沙發邊可放置一盞落地燈。

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4、餐廳

餐廳燈具在滿足基本照明要求的同時,更注重的是營造一種良好進餐的情調,烘托溫馨、浪漫的居家氛圍。

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光線對於餐廳來說,是比較重要的一項設計。因此,應選擇暖色調的並且可以調節亮度的燈源,可以選擇“懸掛式”燈具。

5、臥室

臥室的一般照明氣氛應該是寧靜、溫馨、怡人、柔和、舒適的。臥室照明主要由一般照明與局部照明組成。

一般照明燈最好是根據臥室的高度來選擇,與客廳燈具選擇差不多,但是需要注意的是,燈具種類最好選用暖色光或白色的燈。

局部照明可以選擇床頭燈、壁燈或者臺燈,燈光不易太亮。

二、燈具風格科普

1、北歐風格燈具

以自然簡潔為原則,整體淺色基調,重視實用性,簡單自然的審美觀傳。不僅要追求它的造型美,更注重從人體結構出發,講究它的曲線如何與人體接觸時完美地吻合在一起,使其與人體協調,倍感舒適。

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工藝上的盡善盡美,回歸自然,崇尚原始韻味,外加現代、省電燈泡尺寸實用、精美的設計風格,反映出現代都市人進入後現代社會的另一種思考方向。

設計和裝修的精髓 北歐風格以簡潔著稱於世,並影響到後來的“極簡主義”、“簡約主義”、“後現代”等風格。

2、美式風格燈具

美式燈具十分具有歷史文化韻味,根基懷舊、貴氣加大氣而又不失自在與隨意。

以功能性和實用舒適為考慮的重點,多用溫馨浪漫藝術裝飾,同時色調上非常統一。現代美式燈具多用非炫目燈光,且儘量做到只見光不見燈的效果。強調簡潔、明晰的線條和優雅、得體有度的裝飾。

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美式燈具的最迷人之處還在於造型、紋路、雕飾和色調細膩高貴,耐人尋味處透露亙古而久遠的芬芳。

3、歐式風格燈具

在形式上以浪漫主義為基礎,精緻、風格豪華、富麗、充滿強烈的動感效果。給人帶來不只是豪華大氣,更多的是愜意和浪漫,通過完美的典線,精益求精的細節處理,帶給家人不盡的舒服觸感,實際上和諧是歐式風格的最高境界。

具有一定的美學素養的人,會尋找優雅氣質和生活的品質感,善用歐式風格調性燈具,是個不錯的選擇,而沒有絲毫美學素養的人選擇歐式風格,可能會弄巧成拙。

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在歐式風格的家庭空間裏,燈飾設計應選擇具有西方風情的造型,比如壁燈,在整體明快、簡約、單純的房屋空間裏,傳承著西方文化底蘊的壁燈靜靜泛著朦朧的燈光,浪漫之感油然而生。房間可採用反射式燈光照明或局部燈光照明,置身其中,舒適、溫馨的感覺襲來,讓那為塵囂所困的心靈找到了歸宿。

4、簡歐風格

繼承了傳統歐式風格的裝飾特點,吸取了其風格的“形神”特徵,在設計上追求空間變化的連續性和形體變化的層次感,從簡單到繁雜、從整體到局部,精雕細琢,鑲花刻金都給人一絲不苟的印象。

簡歐風格就是用現代簡約的手法通過現代的材料及工藝重新演繹,營造歐式傳承的浪漫、休閒、華麗大氣的氛圍,營造典雅、自然、高貴的氣質、浪漫的情調。

設計簡歐燈具哲學是追求深沉裏顯露尊貴、典雅中浸透豪華的設計表現,並期望這種表現能夠完整地體現出居住人追求品質、典雅生活,視生活為藝術的人生態度。簡歐的光源可以選擇一些外形線條柔和些或者光線柔和的燈。